ニキビができる原因は毛穴がつまることです。毛穴がつまる原因を集めてみましたので、参考にしてください。
1、ホルモンの分泌による皮脂が原因
ニキビができる原因に、ホルモンの関係や、過激なストレス、睡眠不足や寝不足、脂質が多い食品や糖質の多い食品を取り過ぎることで、皮脂の分泌が活発になり毛穴をつまらせてしまいます。
男性ホルモンの分泌量が増加すると皮脂腺が刺激されることで、皮脂の過剰分泌がされます。男性ホルモンが多いと角質が厚くなるために毛穴がつまることになります。過剰なストレスは、男性ホルモンが分泌過剰になり、これも皮脂分泌するせいで毛穴のつまりとなってしまいます。
適度な良い睡眠をとることは、成長ホルモンが活発になり肌もターンオーバーができます。しかし、睡眠不足や寝不足は成長ホルモンが乱れて過剰分泌することで、皮脂が毛穴をつまらせる原因になります。
2、毛穴の周りの過角化が原因
肌へのダメージを与える多くの原因には、乾燥や紫外線などがあげられます。肌は多くの刺激から守るために過角化という現象＝角質が厚くなることにより、毛穴がふさがれてしまう状況です。また、食生活がアンバランスだったり、ストレスを感じることで肌のターンオーバーが乱れた場合も、過角化を引き起こします。過角化になることで毛穴がふさがりニキビが発生となります。
3、スキンケア用品が原因
あなたの「メイク落とし」や「洗顔」は正しくされていますか？肌を圧迫しているお化粧を十分に落とさないことには、肌へのダメージにつながってしまいます。特にオイリー肌の人は、皮脂が多く皮脂つまりが毛穴をつまらせる大きな要因になってしまいます。
毛穴つまりが気になる人は、ベースメイクを油分が多いものさけることです。毛穴は皮脂と古い角質が混ざりあった角栓がつまる悪環境になっています。そこへアクネ菌が繁殖してニキビを発症することになります。
鏡を見て黒い毛穴が目立つことがあると思いますが、それは毛穴のシミです。毛穴に入りこんだ角栓は、長い間いることで過酸化脂質へと変化してしまいます。活性酸素が発生して紫外線からバリア機能が働きシミになってしまいます。
