ニキビなどの肌荒れを早く治すためのポイント！！
肌荒れの代表格でもあるニキビは、思春期とは違い大人になってできるとかなり厄介な存在です。
長引きやすい上に、なかなかケアも効果が出ない・・なんて思っていらっしゃるなら、もう一度生活を見直してみましょう。
「早く寝る（２２～２時は肌の新陳代謝を高めるゴールデンタイムです）」
「しっかりと栄養補給（サプリメントなどもよい！）」
「テラコートリル軟膏を塗ると治りが早い」
「メイク道具は清潔に保つ」
「顔に触らない」
「枕カバーや枕も清潔に！」
「もちろんメイクはしっかりと落とす」
「保湿ケアはしっかりと行う」
これは自宅でもできるポイントばかりになっていますが、かなり有効な手段ばかりです。
これらのポイントをしっかりこなしたのに改善しない！もしくは一度は消えてもすぐにぶり返す！という場合にはやはりこれしかありません。
頑固なニキビほど早く病院にいきましょう！
大人のニキビはそもそもあまり簡単に治ってくれるものではありません。
軽微なものであれば先に申し上げたポイントを見直していくだけで改善することも多いですが、そうではない場合には「皮膚科」を受診してしっかりと治療をうけ、対策を知ることが重要です。
皮膚科と一言にまとめても、実は治療方針も違えば行っている治療の種類や幅もそれぞれに異なります。
ご自身のニキビにしっかりと対応してくれそうだ・・・と感じられる皮膚科をしっかりと探すこともお忘れなきように。
ニキビは遅くなればなるほど、そして間違ったケアをしてしまうと加速度的に進行してしまうこともあります。
あまりにもひどいとなかなか治らないクレーターにまで成長してしまうこともあるので、早くきれいに確実に治すためにも病院での治療が重要だということも覚えておいてください。
